Немного знаний об очках

Очки постепенно вошли в нашу жизнь. Поскольку зрение все большего числа людей продолжает улучшаться, очки стали личной вещью общества. Об очках нам нужно знать гораздо больше, и только поняв это, мы сможем лучше защитить свое зрение.

1. Не снимайте и не носите очки часто, это вызовет частые движения от сетчатки к хрусталику, что может легко привести к повышению степени.

2. Если друг, носящий очки, обнаружит, что имеющиеся очки не соответствуют требованиям по зрению, ему следует вовремя обратиться в обычное учреждение для проверки зрения, исправить степень близорукости, заменить соответствующие линзы и регулярно проверять их.

3. Если вы кладете очки на стол, не позволяйте выпуклой поверхности линз касаться стола, чтобы избежать износа зеркальной поверхности. Не оставляйте очки под прямыми солнечными лучами или на нагревательном блоке, чтобы оправа не деформировалась и не выгорела.

4. Нормальный угол чтения среднестатистического человека составляет около 40 градусов депрессии. Вообще говоря, смотреть прямо на экран компьютера под неестественным углом, поэтому легко вызвать усталость, воспаление глаз и даже головную боль. Предлагаемый метод улучшения: отрегулируйте высоту сиденья и угол экрана компьютера так, чтобы центр экрана находился на расстоянии от 7 до 10 градусов ниже глаз.

5. Людям с некорригированной остротой зрения 0,4-0,8, страдающим миопией легкой степени, ношение очков при близорукости не требуется. При близорукости хрусталик утолщается и фокусное расстояние формируется ближе. При легкой степени близорукости необходимо носить очки, поскольку при этом трудно видеть на расстоянии, но нет необходимости носить очки при рассматривании близких предметов, например, при чтении книги. Кроме того, чтобы глаза восстановились после усталости, делайте больше гимнастики для здоровья глаз. При некоторой осторожности близорукость можно предотвратить.

6. Астигматизм часто усугубляется плохой осанкой глаз, например, когда вы лежите и читаете книгу или даже щуритесь или щуритесь, чтобы увидеть вещи, что приводит к тому, что веки ненадлежащим образом сдавливают глазное яблоко и влияют на его нормальное развитие, поэтому отказ от вредных привычек является правильным. для предотвращения астигматизма, для предотвращения близорукости. И эти привычки часто являются причиной близорукости, поэтому некоторые люди думают, что близорукость вызывает астигматизм, на самом деле эти два явления не связаны между собой.

7. Не прикасайтесь к линзам руками, так как на руках остались масляные пятна, а также не используйте для протирания очков одежду или обычную бумагу. С одной стороны, если вы протираете его начисто, это повлияет на ваше зрение. В непосредственной близости микробы могут попасть в глаза по воздуху, вызывая раздражение глаз.

8. Отрегулируйте плотность носоупоров и оправы очков так, чтобы вам было удобно, иначе это приведет к утомлению глаз.