Семь маленьких здравых смыслов об очках

1. Не снимайте и не носите очки часто, это вызовет частую активность от сетчатки к хрусталику, что может легко привести к повышению степени. Операция по поводу близорукости хороша или нет? Как можно не повысить степень очков?

2. Если друг, носящий очки, обнаружит, что имеющиеся очки не соответствуют требованиям по зрению, ему следует вовремя обратиться в обычную организацию для проверки зрения, коррекции степени близорукости, замены соответствующих линз и регулярного их осмотра.

3. Если вы кладете очки на стол, не позволяйте выпуклой поверхности линз касаться стола, чтобы избежать износа зеркальной поверхности. Не кладите очки на места, куда прямо светит солнце, или на нагревательный элемент, чтобы оправа не деформировалась и не выгорела.

4. Обычно нормальный угол чтения человека составляет около 40 градусов депрессии. Смотреть прямо на экран компьютера обычно под неестественным углом, что может легко привести к усталости, воспалению глаз и даже головным болям. Предлагаемые меры по улучшению: Отрегулируйте выступ сиденья и угол экрана компьютера так, чтобы основание экрана находилось под углом от 7 до 10 градусов ниже глаз.

5. Людям с некорригированной остротой зрения 0,4-0,8, страдающим миопией легкой степени, ношение очков при близорукости не требуется. При близорукости хрусталик утолщается, и фокусное расстояние формируется ближе. При легкой близорукости необходимо носить очки, поскольку трудно видеть на расстоянии, но при чтении вблизи предметов, например при чтении, очки носить не нужно. Кроме того, чтобы восстановить уставшие глаза, делайте больше полезной гимнастики для глаз. Близорукости можно избежать, если проявить немного осторожности.

6. Меры предосторожности при применении глазных капель:

1. Мойте руки перед применением глазных капель;

2. Если вам нужно закапать более двух видов лекарств, между приемом двух лекарств должно пройти не менее 3 минут, после применения глазных капель вам следует закрыть глаза и отдохнуть некоторое время;

3. Обычно глазную мазь следует наносить перед сном на ночь, чтобы обеспечить концентрацию препарата в конъюнктивальном мешке в ночное время; 4. Открытые глазные капли нельзя использовать повторно через долгое время. При необходимости проверьте срок годности, цвет и прозрачность глазных капель.

7. После работы следует выработать полезную привычку чаще моргать, обязательно моргайте не менее 15 раз в минуту, чтобы глаза могли достаточно отдохнуть, а вы могли встать и посмотреть в окно за один-два. часами и смотрите вдаль, что может снять стресс.